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COACHING, LIMITATIONS, MINDSET

TU NE DÉTIENDRAS JAMAIS LA VÉRITÉ

25 avril 2021 /

TU KIFFERAS AUSSI

RESSASSER TES BLESSURES C’EST CONTRE PRODUCTIF

20 avril 2020

LA PUISSANCE D’UN GROUPE DE FEMMES – PARCOURS J’ASSUME MES TALENTS

2 juillet 2021

T’AS UNE BÊTE D’INTUITION JUSTE TU RÉFLÉCHIS TROP

18 avril 2020

Hey moi c'est Fiona !
J'accompagne les nanas à assumer leurs talents et à kiffer leur com dans leur biz !

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Le pire communikayshion faux pas c’est d’envoy

Le pire communikayshion faux pas c’est d’envoyer un mauvais message. 😑😑😑

Et oui, c’est trèèèès facile en com de se tirer une balle dans le pied.

C’est souvent plus compliqué de viser juste et de donner à ton audience envie de bosser avec toi (sauf bouche à oreille bien suuuur ).

Pour éviter le désastre, il faut un minimum connaitre les codes de la com mais surtout ! >>>

Clarifier ton positionnement. (ouais je sais je me répète)

Et oui habibi, l’erreur la plus commune est de vouloir « parler à tout le monde » sauf que t’as pas envie que « n’importe qui » achète tes services.

Cqfd > Tout le monde = personne !

Donc cla-ri-fier c’est la base pour que TU plaises à ceux à qui TU as envie de plaire !

Et c’est la que bibi makérelle intervient.

Pour info, J’ai plusieurs modes opératoires.

1. Je t’aide à faire le point.
On peut faire un état des lieux de ta com puis je peux te donner des conseils (consulting) pour pimper ta com et la rendre + toi et + efficace.

2. Je t’accompagne à reprendre toute ta com via des séances (à définir ensemble) et on se remonte les manches à revoir tout depuis le début, à virer ce qui n’est plus d’actualité, à optimiser ce qui fonctionne et à inventer la suite aligné sur tes valeurs et tes ambitions.

3. Je crée pour toi, autrement dit je créer ta charte graphique, ton site web, ton ou tes supports de com et je te donne les bases de ta ligne éditoriale.

4. On freestyle, c’est à dire que ce sera un mix de tout ça ou autre chose. Je me mets à ton service a partir de ton besoin et de mon champ de compétence 
5. Je passe le mic, c’est à dire que je sors de mon chapeau magique un ou des contact(s)qui seront mille fois plus compétents que moi pour résoudre la problématique que tu rencontres

TEAM YORKSHIRE ? Trouver ta différence ou tout du

TEAM YORKSHIRE ? Trouver ta différence ou tout du moins ta singularité dans ton biz, c’est cool.

Cool pour tes prospects.
Cool pour tes clients.

C’est aussi extra mega coooool pour ta com car quand tu clarifies ça, tu peux enfin prendre du plaisir à communiquer sur ton art/service/talent. Et tu cesses de tergiverser à essayer de plaire à tout le monde.

J’te jure que essayer tous les jours d’être un dauphin quand on est au fond de soi-même un yorkshire de la street, c’est fa-ti-guant.

Par contre quand t’assumes d’être un putaing de yorkshire ben tu peux te créer une com en accord avec toi-même et assumer ta vibe en bon yorkshire kitsch et brushingué que tu es.

De ce que je sais aussi, (je l’ai vu avec 90% de mes clients en graphisme ou en coaching) c’est HYPER difficile de reconnaitre et d’être soi-même objectif sur nos propres talents.

MMJC (Moi-même je sais) en tant que cordonnière mal chaussée.

Je galère toujours à voir mes points forts, ma singularité, bref, ce qui fait ma « fiona touch » et c’est pour ça que je m’entoure de super-potes ou de super-pros pour me faire le miroir de mes spécial skillzzz.

Voilà ce que je fais pour mes clients et que je peux faire pour toi que tu sois au fond de toi même un yorkshire, un ouistiti ou une chipolata vegan.

Tu sais où me trouver. Bisous

Dédicace à mon dauphin pref @les_pinceaux_magiques 🐬🐬

En ce moment j’écoute M.I.A., mais c’est pas

En ce moment j’écoute M.I.A., mais c’est pas le sujet.

« L’énergie divine irradie à travers la beauté et le génie »

J’aime bien le t-shirt mais cette citation appliqué à mon taff c’est : Tu attires à toi tes clients, quand tu es alignée avec TES valeurs, TON message, TON génie/talent, TA beauté (au sens large car tu peux irradier même si t’es moche lol).

Tu irradies et de surcroit tu crées de l’attraction quand le fond de ce que tu proposes est A-LI-GNÉ avec la forme.
#PassionMarkettingBonchouuur

Et franchement wallah, c’est pas fachile de trouver la bonne « forme ».

Ben ouais, breaking news : c’est un métier.

(C’est d’ailleurs le mien)

Alors,oui, Alleluia, en 2022 on a tous accès a des sites comme Canva qui permettent de créer des supports et des contenus très jolis et bien structurés mais Canva ne va pas t’apporter la cohérence sur le long terme.

Je pleure tellement dans mon fort intérieur quand je vois des gens communiquer avec douze mille chartes graphiques car ils en changent à chaque nouveau lancement ou piiiiire qui utilisent toujours le même template, ce qui fait qu’on a l’impression qu’ils postent toujours le même service.

La com ça demande (vraiment) pleins de skills.

Précision, organisation, congruence, symbolique, sens de l’esthétique, analyse et j’en passsse.

Ce que j’aime par-dessus tout apporter à mes clientes au delà de visuels qui déboîtent c’est l’autonomie. 👌🏻

J’essaye au maximum de former que ce soit en vous accompagnant ou via la création de design. Je vous aide à comprendre les codes; à trouver votre positionnement et à kiffer développer votre com.

Tout ça pour dire que si tu sens que ça coince chez toi quand tu communiques sur tes services ou tes talents, mais que tu ne sais pas par quel bout prendre le truc.

Si tu arrives à communiquer mais que t’as pas les résultats espérés sur ton audience et tes prospects.

Si tu as envie d’aller plus loin et de créer ou refondre ton identité visuelle.

Viens parler à bibi en mp qu’on voit si je peux t’être utile ou si c’est hors sujet.

J’ai des créneaux en graphisme qui se profilent mi-novembre.  (C’était ça le vrai sujet 🤓)

Le clip de vos choses préférées est en ligne su

Le clip de vos choses préférées est en ligne sur youtubeeeee (lien dans la bio) moi j’ai les larmichette à d’amour qui sont montées…. Et vous ?

MES 3 MOODS DU MOMENT

1. Miousik Miousik Miousik

Ce mémo vaut pour le milieu du coaching et de la

Ce mémo vaut pour le milieu du coaching et de la thérapie. Ou comment c’est important de s’écouter ++ quand on fait appel à quelqu’un pour nous aider. Que cette personne nous accompagne dans le développement de nos projets autant que pour guérir des parts de nous. La personne peut être sur-qualifiée, peut être c’est pas la bonne personne. T’as pas le feeling, ça s’explique pas. C’est tout. Et tu cherches à trouver une raison ou à forcer le truc parce toutes tes copines ont vanté les mérites de ce “super osteo”.

Ptetre meme Que t’as pas besoin de quelqu’un en ce moment et que ce qui est plus nourrissant pour toi c’est de relever tes défis par toi meme ou de plonger dans tes blessures solo.

L’écoute putaing ! L’écoute !

Je pense à toutes ces fois où des personnes m’ont aidé et parfois pour peu d’argent ou en peu de temps. Il n’y a juste pas de curseurs universels.

C’est à nous de poser les curseurs

La phrase c’est le bon gens en la personne de @kyankhojandi

C’est zoli de se balader dans la cité

C’est zoli de se balader dans la cité

BALÉCOUILLISME IS THE NEW COOL Cette photo m’in

BALÉCOUILLISME IS THE NEW COOL Cette photo m’inspire un post, un post sur « assumer ce qu’on veut vraiment ». J’aime voir des gens qui font ce qu’ils ont envie peu importe ce que les autres vont penser.

C’est pas pour rien qu’un de mes mentors est Jim Carrey, le mec qui a fait sauté ses gardes fous et qui s’amuse à incarner le « balécouillisme » par excellence.

Parmi les nanas que j’accompagne, j’ai souvent vu cet enjeu ressurgir et c’est pour cela que j’adore le coaching car il permet de faire des miroirs de mécanismes bien huilés. On l’a presque tous ce réflexe de « ne pas oser dire ce qu’on veut vraiment » parce que :

- Ça fait trop « …. »
- Ça fait pas assez « …. »
- Personne ne le fait comme ça
- Que va penser X
- Et si c’était pas une bonne idée…
- Blablabla

Ce balecouillisme en fait au fond c’est de l’amour pour soi, mais c’est plus marrant dit comme ça nan ? #trollforever

Parce qu’en fait quand tu assumes tes envies, tes besoins et tes idées sans les juger et sans avoir peur d’être jugé que ce soit dans ta vie perso ou dans ta vie d’entrepreneuse, ben, t’es juste toi.

Alignée dans tes basks.

Posayyyy.

Détente.

j’dis ça comme d’hab c’est un sujet qui me gratouille car je me reprends souvent à comprimer certains élans de peurs de paraitre un peu trop ci ou ça…

Et toi ça te parle ? Emoji 👽 si tu kiffes tes délires chelous

Ps : Ptn ça faisait longtemps que j’avais pas postééééé

WHAT IS « ÊTRE EN CONSCIENCE» ? Mmmm good qoue

WHAT IS « ÊTRE EN CONSCIENCE» ? Mmmm good qouestione...

J’ai toujours été attirée par cette notion et au fil du temps elle a pris une importance et un sens différents. Parfois j’ai cru qu’être en conscience c’était « être gentil » ou bienveillant, c’est à dire dire oui oui de la tête avec un sourire de tolérance même quand t’es pas d’accord. Ce matin en regardant mon mur de petits objets, ma petite constellation, j’ai eu envie d’écrire sur le choix. Car finalement être conscient pour moi c’est ça, c’est prendre ce micro temps pour choisir consciemment. Dans les pratiques de « conscience » c’est pas pour rien qu’il repèrent tout le temps de respirer. Ça permet ce mini recul. Ça évite les choix inconscients. J’aime cette définition là, quand j’ai posé ces petits objets, je les ai choisis pour ce qu’il signifie pour moi et parce que quand je les voient ça me fait du bien. J’aurais pu ne pas choisir et ne rien poser sur ce mur. Laisser un mur vide. Et j’aime à croire que c’est pareil dans nos vies, on peut choisir à chaque moment et chaque jour ce qu’on fait, où on va, qui on fréquente, ce que l’on crée. Il y’a des milliers de carrefours de possibilités sur lequel poser un peu plus de conscience. C’est aussi pour ça que j’aime les séances avec mes clientes car ces heures sont consacrées à faire le tri des choix par défaut pour poser de vrais choix. Conscients, gourmands, kiffants.

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Le pire communikayshion faux pas c’est d’envoy

Le pire communikayshion faux pas c’est d’envoyer un mauvais message. 😑😑😑

Et oui, c’est trèèèès facile en com de se tirer une balle dans le pied.

C’est souvent plus compliqué de viser juste et de donner à ton audience envie de bosser avec toi (sauf bouche à oreille bien suuuur ).

Pour éviter le désastre, il faut un minimum connaitre les codes de la com mais surtout ! >>>

Clarifier ton positionnement. (ouais je sais je me répète)

Et oui habibi, l’erreur la plus commune est de vouloir « parler à tout le monde » sauf que t’as pas envie que « n’importe qui » achète tes services.

Cqfd > Tout le monde = personne !

Donc cla-ri-fier c’est la base pour que TU plaises à ceux à qui TU as envie de plaire !

Et c’est la que bibi makérelle intervient.

Pour info, J’ai plusieurs modes opératoires.

1. Je t’aide à faire le point.
On peut faire un état des lieux de ta com puis je peux te donner des conseils (consulting) pour pimper ta com et la rendre + toi et + efficace.

2. Je t’accompagne à reprendre toute ta com via des séances (à définir ensemble) et on se remonte les manches à revoir tout depuis le début, à virer ce qui n’est plus d’actualité, à optimiser ce qui fonctionne et à inventer la suite aligné sur tes valeurs et tes ambitions.

3. Je crée pour toi, autrement dit je créer ta charte graphique, ton site web, ton ou tes supports de com et je te donne les bases de ta ligne éditoriale.

4. On freestyle, c’est à dire que ce sera un mix de tout ça ou autre chose. Je me mets à ton service a partir de ton besoin et de mon champ de compétence 
5. Je passe le mic, c’est à dire que je sors de mon chapeau magique un ou des contact(s)qui seront mille fois plus compétents que moi pour résoudre la problématique que tu rencontres

TEAM YORKSHIRE ? Trouver ta différence ou tout du

TEAM YORKSHIRE ? Trouver ta différence ou tout du moins ta singularité dans ton biz, c’est cool.

Cool pour tes prospects.
Cool pour tes clients.

C’est aussi extra mega coooool pour ta com car quand tu clarifies ça, tu peux enfin prendre du plaisir à communiquer sur ton art/service/talent. Et tu cesses de tergiverser à essayer de plaire à tout le monde.

J’te jure que essayer tous les jours d’être un dauphin quand on est au fond de soi-même un yorkshire de la street, c’est fa-ti-guant.

Par contre quand t’assumes d’être un putaing de yorkshire ben tu peux te créer une com en accord avec toi-même et assumer ta vibe en bon yorkshire kitsch et brushingué que tu es.

De ce que je sais aussi, (je l’ai vu avec 90% de mes clients en graphisme ou en coaching) c’est HYPER difficile de reconnaitre et d’être soi-même objectif sur nos propres talents.

MMJC (Moi-même je sais) en tant que cordonnière mal chaussée.

Je galère toujours à voir mes points forts, ma singularité, bref, ce qui fait ma « fiona touch » et c’est pour ça que je m’entoure de super-potes ou de super-pros pour me faire le miroir de mes spécial skillzzz.

Voilà ce que je fais pour mes clients et que je peux faire pour toi que tu sois au fond de toi même un yorkshire, un ouistiti ou une chipolata vegan.

Tu sais où me trouver. Bisous

Dédicace à mon dauphin pref @les_pinceaux_magiques 🐬🐬

En ce moment j’écoute M.I.A., mais c’est pas

En ce moment j’écoute M.I.A., mais c’est pas le sujet.

« L’énergie divine irradie à travers la beauté et le génie »

J’aime bien le t-shirt mais cette citation appliqué à mon taff c’est : Tu attires à toi tes clients, quand tu es alignée avec TES valeurs, TON message, TON génie/talent, TA beauté (au sens large car tu peux irradier même si t’es moche lol).

Tu irradies et de surcroit tu crées de l’attraction quand le fond de ce que tu proposes est A-LI-GNÉ avec la forme.
#PassionMarkettingBonchouuur

Et franchement wallah, c’est pas fachile de trouver la bonne « forme ».

Ben ouais, breaking news : c’est un métier.

(C’est d’ailleurs le mien)

Alors,oui, Alleluia, en 2022 on a tous accès a des sites comme Canva qui permettent de créer des supports et des contenus très jolis et bien structurés mais Canva ne va pas t’apporter la cohérence sur le long terme.

Je pleure tellement dans mon fort intérieur quand je vois des gens communiquer avec douze mille chartes graphiques car ils en changent à chaque nouveau lancement ou piiiiire qui utilisent toujours le même template, ce qui fait qu’on a l’impression qu’ils postent toujours le même service.

La com ça demande (vraiment) pleins de skills.

Précision, organisation, congruence, symbolique, sens de l’esthétique, analyse et j’en passsse.

Ce que j’aime par-dessus tout apporter à mes clientes au delà de visuels qui déboîtent c’est l’autonomie. 👌🏻

J’essaye au maximum de former que ce soit en vous accompagnant ou via la création de design. Je vous aide à comprendre les codes; à trouver votre positionnement et à kiffer développer votre com.

Tout ça pour dire que si tu sens que ça coince chez toi quand tu communiques sur tes services ou tes talents, mais que tu ne sais pas par quel bout prendre le truc.

Si tu arrives à communiquer mais que t’as pas les résultats espérés sur ton audience et tes prospects.

Si tu as envie d’aller plus loin et de créer ou refondre ton identité visuelle.

Viens parler à bibi en mp qu’on voit si je peux t’être utile ou si c’est hors sujet.

J’ai des créneaux en graphisme qui se profilent mi-novembre.  (C’était ça le vrai sujet 🤓)

Le clip de vos choses préférées est en ligne su

Le clip de vos choses préférées est en ligne sur youtubeeeee (lien dans la bio) moi j’ai les larmichette à d’amour qui sont montées…. Et vous ?

MES 3 MOODS DU MOMENT 1. Miousik Miousik Miousik

MES 3 MOODS DU MOMENT

1. Miousik Miousik Miousik en boucle… ça prépare et ça répète un set ! @fiona.mckerrell

2. Ça rend joli des choses pour des clients. Ça taff graphisme, web, identité graphique surtout !

3. Sourire, servir en cavalant 10 000 pas par jour minimum ☝🏼dans un resto que je kiffe les midis !

Je compte reposter un peu ici depuis un bail mais ouala les journées filent à toute vitessssssse ! 🙃

J’avais (entre autre) envie de vous parler de ce que je propose en ce moment à ceux qui viennent me voir mais en même temps ça suit son petit bonhomme de chemin tranquilou et j’suis pas sure d’avoir assez de temps pour trop de nouveaux clients… 🙊

Mais j’y pense, puis j’oublie, c’est la vie, c’est la viiie

Petit reset intérieur, qui attends que l’envie revienne naturellement.

En tout cas, ça me manque de poster d’écrire des trucs et qu’on se parle !

Azyyyy mettez vos moods du moment en commentaire, j’veux tout savoir !
 PS : Ceci n’est pas un post de« Moods de rentrée » (hannnnnn keske ça m’a gavé ces posts là cette année 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️)

C’est un post de « Fiona veut savoir vos Moods du moment un point c’est touuuuut ».

🤓🤓🤗

Ce mémo vaut pour le milieu du coaching et de la

Ce mémo vaut pour le milieu du coaching et de la thérapie. Ou comment c’est important de s’écouter ++ quand on fait appel à quelqu’un pour nous aider. Que cette personne nous accompagne dans le développement de nos projets autant que pour guérir des parts de nous. La personne peut être sur-qualifiée, peut être c’est pas la bonne personne. T’as pas le feeling, ça s’explique pas. C’est tout. Et tu cherches à trouver une raison ou à forcer le truc parce toutes tes copines ont vanté les mérites de ce “super osteo”.

Ptetre meme Que t’as pas besoin de quelqu’un en ce moment et que ce qui est plus nourrissant pour toi c’est de relever tes défis par toi meme ou de plonger dans tes blessures solo.

L’écoute putaing ! L’écoute !

Je pense à toutes ces fois où des personnes m’ont aidé et parfois pour peu d’argent ou en peu de temps. Il n’y a juste pas de curseurs universels.

C’est à nous de poser les curseurs

La phrase c’est le bon gens en la personne de @kyankhojandi

C’est zoli de se balader dans la cité

C’est zoli de se balader dans la cité

BALÉCOUILLISME IS THE NEW COOL Cette photo m’in

BALÉCOUILLISME IS THE NEW COOL Cette photo m’inspire un post, un post sur « assumer ce qu’on veut vraiment ». J’aime voir des gens qui font ce qu’ils ont envie peu importe ce que les autres vont penser.

C’est pas pour rien qu’un de mes mentors est Jim Carrey, le mec qui a fait sauté ses gardes fous et qui s’amuse à incarner le « balécouillisme » par excellence.

Parmi les nanas que j’accompagne, j’ai souvent vu cet enjeu ressurgir et c’est pour cela que j’adore le coaching car il permet de faire des miroirs de mécanismes bien huilés. On l’a presque tous ce réflexe de « ne pas oser dire ce qu’on veut vraiment » parce que :

- Ça fait trop « …. »
- Ça fait pas assez « …. »
- Personne ne le fait comme ça
- Que va penser X
- Et si c’était pas une bonne idée…
- Blablabla

Ce balecouillisme en fait au fond c’est de l’amour pour soi, mais c’est plus marrant dit comme ça nan ? #trollforever

Parce qu’en fait quand tu assumes tes envies, tes besoins et tes idées sans les juger et sans avoir peur d’être jugé que ce soit dans ta vie perso ou dans ta vie d’entrepreneuse, ben, t’es juste toi.

Alignée dans tes basks.

Posayyyy.

Détente.

j’dis ça comme d’hab c’est un sujet qui me gratouille car je me reprends souvent à comprimer certains élans de peurs de paraitre un peu trop ci ou ça…

Et toi ça te parle ? Emoji 👽 si tu kiffes tes délires chelous

Ps : Ptn ça faisait longtemps que j’avais pas postééééé

WHAT IS « ÊTRE EN CONSCIENCE» ? Mmmm good qoue

WHAT IS « ÊTRE EN CONSCIENCE» ? Mmmm good qouestione...

J’ai toujours été attirée par cette notion et au fil du temps elle a pris une importance et un sens différents. Parfois j’ai cru qu’être en conscience c’était « être gentil » ou bienveillant, c’est à dire dire oui oui de la tête avec un sourire de tolérance même quand t’es pas d’accord. Ce matin en regardant mon mur de petits objets, ma petite constellation, j’ai eu envie d’écrire sur le choix. Car finalement être conscient pour moi c’est ça, c’est prendre ce micro temps pour choisir consciemment. Dans les pratiques de « conscience » c’est pas pour rien qu’il repèrent tout le temps de respirer. Ça permet ce mini recul. Ça évite les choix inconscients. J’aime cette définition là, quand j’ai posé ces petits objets, je les ai choisis pour ce qu’il signifie pour moi et parce que quand je les voient ça me fait du bien. J’aurais pu ne pas choisir et ne rien poser sur ce mur. Laisser un mur vide. Et j’aime à croire que c’est pareil dans nos vies, on peut choisir à chaque moment et chaque jour ce qu’on fait, où on va, qui on fréquente, ce que l’on crée. Il y’a des milliers de carrefours de possibilités sur lequel poser un peu plus de conscience. C’est aussi pour ça que j’aime les séances avec mes clientes car ces heures sont consacrées à faire le tri des choix par défaut pour poser de vrais choix. Conscients, gourmands, kiffants.

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